■ ストアイベント ＆ スピーカーシリーズ （5月23日更新）

パタゴニア直営店では、スタッフやゲストスピーカーを迎えてアウトドアスポーツや環境問題をテーマとして取り上げ、スライドなどを交えたトークイベントを行っております。参加料は特に記載がない限りすべて無料ですので、お気軽にご参加ください。
※ 内容は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

　
アンニャ・ライト トーク＆ライブ
「地球1個分の暮らし」
～サラワク先住民に学ぶ「足るを知る」～
スピーカー： アンニャ・ライト

5月2日（木）　19:30～　福岡ストア　（要予約：定員40名）
5月7日（火）　20:00～　大阪ストア　（要予約：定員40名）
5月10日（金）　19:30～　名古屋ストア　（要予約：定員40名）
5月27日（月）　19:30～　目白ストア　（要予約：定員25名）

Forest in Me～私たちの中にある心の森を育てよう。オーストラリアを拠点に、日本、エクアドル、マレーシアと森と森に寄り添う人々の暮らしに耳を傾け、「私にできること」を実践してきた環境運動家、アンニャ・ライトさん。昨年秋には、マレーシア・サラワクの森を30年ぶりに再訪、90年代に日本向けに伐採されていた熱帯林のその後を目の当たりにします。先住民族ペナンと過ごす中で考えた「豊かさ」、「しあわせ」について、また、オーストラリアでの「オカネに依存しすぎない暮らし方」として、親子で取り組んでいる「私にできること」について、歌や写真を交えてお話いただきます。

プロフィール
オーストラリア在住。シンガ－・ソングライター、環境活動家。10代より環境・平和運動に携わり、オーストラリア、マレーシア、日本などを中心に活躍。「ディープエコロジー」哲学にもとづく環境教育の実践でも知られる。1999年、日本の仲間たちと環境＝文化NGO「ナマケモノ倶楽部」を結成。2005年に名古屋で開催された「愛・地球博」では「地球を愛する100人」にノミネートされた。現在、二人の自宅出産した子どもとともに、オーストラリアにセルフビルドで家を建て、スロー・スモール・シンプルな暮らしに取り組んでいる。CDに「Slow Mother love」、「とべ、クリキンディ～ハチドリの歌」。著書に『セヴァン・スズキの私にできること～森のつくりかた、まもりかた』（共著、ゆっくり堂）、『しんしんと、ディープ・エコロジー～アンニャと森の物語』（大月書店）。

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アワ・コモン・ウォーターズ
「水」
～ゲームで考えよう！　自分の暮らす流域を守る方法～
ゲスト： 橋本 淳司 （ジャーナリスト）

5月13日（月）　19:30～　神戸ストア　（要予約：定員40名）
5月14日（火）　19:30～　京都ストア　（要予約：定員50名）
5月21日（火）　20:30～　渋谷ストア　（要予約：定員60名）
5月24日（金）　19:30～　吉祥寺ストア　（要予約：定員40名）

あなたは、自分が暮らす「流域」を意識したことがありますか。水平でない土地に雨が落ちたとき、水は傾斜にそって低いほうへと流れていきます。流れはやがて細い川となり、さらには多摩川や利根川、桂川や淀川などの大きな流れとなり、最終的には海に注ぎます。流域とは、降った雨が地表、地中を毛細血管のように絡み流れ、やがてひと筋に収斂していく単位です。同じ流域に住む人は同じ瓶の水を使い、また、ときには洪水や渇水などの影響を受ける運命共同体に属しています。流域は生物多様性のまとまりのよい自然生態系でもあります。流域にはそれぞれの特性にあった生物が住んでいます。日本では、気候の多様性とあいまって、1400種の脊椎動物、35,000種の無脊椎動物、そして7,000種の維管束植物といった驚くべき生物多様性を生み出しました。ですが、人間の暮らしが拡大するにつれ、川の水はダムによってせき止められ、川岸はコンクリートで固められ、排水が流されました。上下水道という人工の川は、上流の水をまちに引き、利用した水を海に流すバイパスになっています。多様な生物にとっての命の血管網はやせ細り、生息環境が悪くなっているだけでなく、その影響は海岸線や海洋の生態系にまでおよびました。このワークショップでは、あなたの暮らす流域を意識し、流域の健康を取り戻す方法を楽しいゲームをしながら考えていきます。

プロフィール
利根川と渡良瀬川に挟まれた場所に育ち、子どものころの遊びは湖沼での魚釣り。水道水の味が場所によって違うことに興味をもち各地の水を飲み歩く。20代でアジアの水不足、水汚染を目の当たりにし、それまで恵まれていたことを痛感。以来水問題や解決方法の取材を続ける。著書に『67億人の水』『日本の地下水が危ない』。パタゴニア『Summer2013』カタログエッセイ掲載。

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釣ったり、釣られたり
つがおか一孝のフライな生活

原画作品展
5月20日（月）～6月2日（日）　ゲートシティ大崎ストア

スピーカーシリーズ
スピーカー： つがおか一孝 （イラストレーター）
5月31日（金）　19:30～　ゲートシティ大崎ストア　（要予約：定員80名）

今回のスピーカーシリーズでは、自然と釣りを愛するイラストレーターの「つがおか一孝」さんをお招きします。日課である釣りの話を中心に、海まで徒歩30秒、選び抜かれた道具に囲まれた自宅での生活、愛着のある道具の話など、作品や写真を交えながら語っていただきます。また、開催に先立ち、大崎ストアでは「つがおか一孝」さんの原画、約30点を集めた作品展を開催いたします。緻密で温かみのある作品をぜひご覧下さい。参加費無料。

プロフィール
四国の徳島出身。20代の後半にフライ･フィッシングと出会う。以後三十数年間、思考の大半が釣りの事。月刊アングリングの表紙を12年に渡って製作したほか、フィールド＆ストリーム誌、スポーツアングラー誌など、アウトドア・スポーツ系の雑誌や書籍の表紙を多数製作。連載コラムの執筆も数々、葉山の海辺に在住。

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DAILY YOGA
～Basic yoga で「毎日」を変える～
講師： 王 飛 （ヨガインストラクター）

5月23日（木）　19:30～20:45　ゲートシティ大崎ストア　（要予約：定員25名）

忙しい毎日をリセット。お仕事帰りのひととき、ヨガでリフレッシュしませんか。今回のテーマは肩と腰のコリの改善。日常の中で簡単に取り入れられるプログラムを通して、日々の生活でストレスを感じたココロとカラダに休息をあげましょう。ビギナーでもできるやさしいアプローチでヨガ初心者はもちろん、どなたでもご参加いただけます。
※ 当日は動きやすい服装でご参加下さい。
※ ヨガマットの無料貸し出しがございます。
※ 参加費は1,000円です。

プロフィール
中国出身。2000年に来日、劇団四季に入団。在団中、「ライオンキング」、「キャッツ」、「コンタクト」、「クレイジーフォーユー」等に出演。現在は、ヨガ、ピラティスインストラクターとして活動中。都内を中心に首都圏のヨガスタジオ、スポーツクラブ等、これまで20ヵ所以上の拠点にてレギュラークラスを受け持つ。

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Simple Yoga～／ヨガを日常に
Basic１： 日々のプラクティス
講師： 福島 泉 （スタジオ・ヨギー公認ヨガインストラクター、ヴィヴェーカ・ナーンダヨーガインストラクター、パタゴニア横浜・関内スタッフ）

5月24日（金）　19:30～　横浜ストア　（要予約：定員15名）

難しいポーズをとることだけがヨガではありません。裸足の足の裏が大地と繋がっている感覚を味わう、呼吸するたびに解き放たれていくような心と体の状態を知る。それもヨガなのです。360度、いろいろな角度から自分自身を見渡してみたら、見えなかったものが見えてくるかもしれません。呼吸にあわせて丁寧に体を動かしてみたら、動きに無駄がなくなるかもしれません。シンプルに、ゆっくりと。ヨガを日常にするためのプログラムをご用意しました。

日程：
5/24（金）　19:30～　定員15名　「Basic１：日々のプラクティス」
6/22（土）　13:30～　定員10名　「Basic２：コアを見つけよう」
7/27（土）　13:30～　定員10名　「Basic３：呼吸と自律神経」
各プログラムは１時間～１時間半程度、日程ごとにテーマが変わります。興味のあるプログラムに是非ご参加下さい。着替え等が必要な方はスタート時間までに済ませるよう早めのご来場をお願いします。
協力： JADE YOGA
参加費： 1,000円 （税込）
※ 当日は動きやすい服装でご参加ください。
※ Yogaマットをお持ちの方はご持参ください。
※ 厚手のソックスやブランケットのご持参もお奨めいたします。

プロフィール
長年の頚椎症と病気をなんとか自分で治したいとたどり着いたのがヨガ。「ヨガはすべての人ができるものである」をモットーに、横浜市内、湘南を中心にクラスを開催。ヨガが心の平穏に深く影響することを伝えるべく活動中。また、環境活動に真摯に取り組んでいきたいという思いからパタゴニアに入社。海、山、河を駆け回り様々なアウトドアアクティビティに取り組んでいる。逗子「Yoga Rhythm」主催。

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Voice Your Choice に向けて
助成先の今までとこれから

5月25日(土)　19:30～　神田ストア　（要予約：定員30名）

「ボイス・ユア・チョイス」とは、パタゴニアに来店されるお客さまが地元の環境問題によりかかわることができるようにとアメリカの直営店ではじまった取り組みです。それぞれの地域で活動する環境保護団体が取り組んでいる問題に焦点を当てながら、来店されるお客さまにグループを紹介し、「ボイス・ユア・チョイス」を通して各ストアの環境助成金予算の使い道について、お客さまの直接参加を呼びかけています。日本でも2008年より直営店および通信販売部門を中心として本プログラムを実施しています。2012年は6234名のお客様にご参加いただき、36団体に総額6,300,000円の助成をすることができました。
パタゴニア神田ストアでは、下記のプロフィールにある2団体を「ボイス・ユア・チョイス」の支援先としてサポートしてきました。両団体のサポートは今年で4年目を迎えます。今回は両団体による今までの活動報告と、今年度の展望や目標を発表してもらいます。当日は目標達成に向けた意見交換も行いますので、皆さんのご意見をお聞かせください。
今回は両団体による今までの活動報告と、今年度の目標や展望を発表してもらいます。当日は目標の達成に向けた意見交換も行いますので、皆さんのご意見をお聞かせください。

紹介団体プロフィール
彩の国資源循環工場と環境を考えるひろば
埼玉県寄居町にある廃棄物処理場「彩の国資源循環工場」稼動後の環境調査、健康調査などを行い、環境に負荷を与えない真の資源循環工場を早期実現するため、広く市民や行政に呼びかけている。

荒川の自然を守る会
多様な遺伝子の宝庫となっている荒川周辺の自然を保全・再生することと、その自然の楽しさや自然との共生の仕方を知ってもらうことも目的にしている。

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Morning Yoga 「Ashtanga Yoga Work Shop」
週末の朝に自己と向き合う時間を過ごしませんか
講師： 宮脇 紫穂 （yogalimt代表／ディレクター）

5月25日（土）　9:30～10:30　福岡ストア　（要予約：定員10名）

ジェリー・ロペスをはじめ、過酷な挑戦をするプロフェッショナルが自己のメンテナンスツールとして活用するヨガ。もちろん、日々の生活でストレスを感じたココロとカラダのリセットにも役立ちます。アーサナ（ポーズ）の説明や、呼吸、肩や腰の使い方、身体を痛めた時にカバーする動かし方等をアシュタンガの流れに沿って指導していきます。様々な方のレベルに応じて時間内一杯を使いますので、初心者の方から、定期的にヨガの練習をしている方まで参加していただけます。
参加費： 1,000円／1回
会場： 福岡ストア３F

日程：
第一回　5/25（土）　9:30～10:30　定員10名
第二回　6/22（土）　9:30～10:30　定員10名

プロフィール
幼少時代は水泳、中学では平泳ぎの選手を経験。1999年頃Yogaに出会い、2000年～2002年妊娠出産を２度経験した後に独学のyogaから指導者の元でのyogaを始める。2004年頃にAshtanga Yogaに出会い今までのHatha Yogaとは違う衝撃を受け自分のペースで練習を始める。現在、福岡市内にyogalimt+mysore.dとしてシャラを構えアシュタンガ.ヨガの指導のみならず、長く携わっている音楽とヨガを融合させるスタイルでのフリースタイルなVinyasa Flow Yoga を始め、妊娠/出産経験を活かしたマタニティーヨガ／産後ヨガのレッスンも行い、様々な経験を活かしながら多方面に向けて動いている。yogalimtブログ

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D.I.Y. SURFING
HANDPLANE SHAPING CLASS
講師： 小川 透 （パタゴニア サーフ東京 ストアマネージャー）

5月26日（日）　11:00～　サーフ東京ストア　（要予約：定員5名）

最もシンプルなサーフィンであるボディーサーフィンで使用する最も小さなボード "HANDPLANE （ハンドプレーン）" をノコギリやカンナ、紙やすりを使いハンドメイドするワークショップです。自分だけのオリジナルハンドプレーンを作って、海に行きませんか。ご好評のため、再開催します。
※ 参加費は無料ですが、"WEGENER×KORDUROY TV　ハンドプレーンキット" （税込み9,975円）の購入が必要になります。

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START FLY FISHING!!
釣具屋の店主がFLY FISHINGの魅力、楽しみ方をお話しします
スピーカー： 加藤 力 （フライショップ加藤毛ばり店店主、米国FFF公認フライ・キャスティングインストラクター）

5月26日（日）　19:30～　名古屋ストア　（要予約：定員40名）

フライフィッシングは、フィッシング（釣る）、キャスティング（投げる）、タイイング（作る）の要素が合わさった魚釣りです。この３つの要素には、それぞれ違った楽しみ方があり、多くの方がこの魅力にはまってしまいます。今回は、渓流のアマゴ釣から大河川のイトウ釣行記、フライフィッシングを通じた自然との遊び方をお話ししたいと思います。“難しい”イメージをお持ちの方にも解りやすくお話しさせていただきます。

プロフィール
７歳から魚釣りを始め、鯉、鮒、鮎釣りを経験後、18歳までバスフィッシングに夢中になる。23歳の時ワーキングホリデーで訪れたニュージーランドでフライフィッシングに魅せられ、５年後にフライショップの経営を開始。最近は、本流のライズフィッシングと黒鯛のサイトフィッシングにはまっています。釣り好きだが腕のほうは、イマイチ？　フライショップ加藤毛ばり店店主。米国FFF公認フライ・キャスティングインストラクター。

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Running Event
目黒川・天王洲　夜景RUN

5月29日（水）　ゲートシティ大崎ストア　（要予約：定員10名）
※ 集合： ゲートシティ大崎ストア 18:30

今月のランイベントは目黒川沿いを天王洲方面に夜景を見ながら6キロほど走ります。お仕事帰りに一日の疲れをほぐしながら気持ちよく走りましょう。ゆっくりとしたペースで走りますのでどなたでも安心してご参加いただけます。ご家族やご友人を誘って、またお一人でのご参加もお待ちしております。
※ 18:45スタート、20:00解散。雨天決行
※ 当日は走りやすい服装でお越し下さい。また、ランニング後は大崎ストア内のシャワーをご利用いただけます。貴重品以外のお荷物（タオル・着替え等）はストアでお預かりいたします。

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ヨガってどんなの？
～自分の身体を知ること～
講師： FUMIE （ヨガインストラクター）

5月30日（木）　19:30～　京都ストア　（要予約：定員10名）

サーフィン、クライミング、トレイルランニング…。いろいろなスポーツをする中で自分のカラダとココロのメンテナンスに気を配っていますか。普段のスポーツのオフトレとして「ヨガ」を取り入れる事で筋肉を柔軟にするだけでなく　精神を落ち着かせ集中力をアップするといった効果もあり、普段やっているスポーツでのパフォーマンスアップの効果も期待できます。ヨガ未経験な方、スポーツしていてなんとなく行き詰っている方、一度ヨガを体験してみませんか。
参加費： 1,000円
※ ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。レンタル希望の方は事前にお知らせください。

プロフィール
会社勤めをしている時にストレスで体調を崩したことをきっかけにヨガを始める。初めてヨガを体験した時のなんとも言えないスッキリした感覚にハマりそのままインストラクターの道へ。ヨガのアーサナだけでなくヨガ哲学などを学ぶことによって物の捉え方、考え方までが変わり、心が健康になることで体の健康を取り戻す。趣味はサーフィンとランニング。ライセンス：全米ヨガアライアンス200時間修了、インド中央政府公認ヨーガニケタンYIC修了、ヨガ解剖学TT修了。

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ぬんYoga
～自分の内を探索する、VINYASA FLOWヨガ～
講師： 榊原 慶祐 （ぬんYoga）

5月30日（木）　19:30～　神戸ストア　（要予約：定員10名）

ゆる～く、リラックス。vinyasa flow （太陽礼拝立位のポーズを中心に流れるように動くヨガ）の動きの中で、呼吸と動きを連動させ、自然に呼吸を深めていきます。呼吸の深まりとともに、自然に体が開かれ、自分が解放されていくことを体験します。動きの中で、自分の内側の緊張とリラックスを眺め、自分の内側と対話するように、繊細に感じ、探りながら、心の内側のおだやかさを感じる瞑想状態をめざします。
※ 参加費： 1,000円

プロフィール
北海道大学の獣医学部に入学、獣医師免許を取得後、旅好きが高じてアジア・ヨーロッパを旅する中、カンボジアの孤児院で日本語を教えるボランティアをする。2002年、インドのバラナシを旅行中にヨガに出会う。全米ヨガアライアンス認定の、ダーマミトラ200時間ティーチャートレーニング修了。2009年、インド中央政府・科学技術省公認ヨーガインストラクターの資格取得。2010年、KIJマクロビオティック、「指導者養成プログラム・レベルⅠ」を修了。2011年、スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団主催、ヨーガセラピー講座（YTIC）を修了。2011年12月、「ゆる社会活動の交流会」立ち上げ。2012年3月、「シェアスクール寺っ子屋」立ち上げ。パーマカルチャー、トランジションタウン、ナマケモノ倶楽部などの活動に触発され、地元の人同士がつながり、地球環境に貢献する、ゆるやかな活動を神戸市で展開中です。1976年12月31日　愛知県半田市生まれ。

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Pranic Yoga
天と地を繋ぐもの　～腸腰筋の覚醒～
講師： Yuki Suchitrita （Pranic Yoga）

6月1日(土)　10：30～12：30　鎌倉ストア　（要予約：定員15名）
※ 場所： パタゴニア鎌倉ベースキャンプルーム

赤ちゃんは生まれてからしばらくの間は坐る事が出来ません。骨盤を立てるために必要な腸腰筋がまだ発達していないからです。私達は、立つとき、坐るとき、歩くとき、また何か重いものを持ち上げる時等、この下半身と上半身を繋いでいる重要な筋肉を無意識で使っていますが、ヨガのアサナの中で目覚めさせ、意識的に使う事によって、姿勢を良くし、腰痛を解消するきっかけにもなります。サーフィンやランをしている人程この部位が固く腰椎を引っ張ってしまっていることもあります。下半身はどっしりと安定した大地のような場所、上半身は呼吸をしたり食べ物を取り込み消化したり、思ったり感じたり、自由な空間が広がる場所です。これらを繋ぐ腸腰筋にアプローチしていくWSです。
参加費： 1,000円 （税込）、ヨガマット無料貸し出しあり
協力： JADE YOGA
※ 当日のキャンセルはなるべくご遠慮ください。

プロフィール
鎌倉、江ノ島を中心にPranic Yogaとして、クラスやイベント、ワークショップなどを主催。８歳の時にヨガに出会い、以降アシュタンガヨガ、アヌサラヨガ、タイヨガ、ヨーガ療法、気功などを中心に国内外で様々な流派から学ぶ。

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KUMAKUJIRA & KIBOKO presents
チョークアートピンバッチ作りワークショップ
～キッズから大人の方まで楽しめる指のみで描くグラデーションデザイン編～
講師： KUMAKUJIRA （KUMAKUJIRA Chalk Art Service代表）、KIBOKO

6月2日（日）　10:00～18:00　サーフ千葉ストア

昨年に続き、今年も再び登場のワークショップ。街中を独特な色合いとグラデーションで彩るチョークアート。ワークショップでは、チョークアートをファッションと融合させるべく ウェアやアクセサリーにも身につけられるピンバッチという新たなカタチで表現。そして、一点もののハンドメイド制作の楽しみ方を是非青空の下、あなただけのオリジナルカラー、グラデーションデザイン ピンバッチを身につけてお出かけしてみてはいかがでしょうか。
※ 所要時間： 15～30分。お１人さま3つまで制作OK（限定50個）。
※ 料金： スクエアタイプ（小） 500円、（大） 1,000円
※ 限定数量が完売次第、終了となります。

プロフィール
KUMAKUJIRA=Kana Kumakura
"想いをカタチに"。Chalk Artistとして看板デザイン制作や、昨年にはHIC JAPAN "Girl's Board Collection" LOGOデザインを担当。Work Shopも日本各地で開催中。
KIBOKO
"笑顔を生むモノ作り" をモットーに、九十九里で波乗り生活を送りながら、ライブペイント、壁画制作、BEAMS TのTシャツデザインなどを手掛ける絵描き人。東京生まれ。現在、上総一ノ宮在住。

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『EASTERN RISES』　FISHING FILM 上映会

6月6日（木）　19:30～21:00　札幌北ストア　（要予約：定員40名）

どこか遠い昔の北海道を思わせる極東ロシア・カムチャッカ半島。クマや大きな虫たちが群れをなし、巨大ネズミを餌とするトラウトの大群が泳いでいる原生林の大河。冷戦時代のヘリコプターに乗り込み、未だかつて釣り人が入ったことのない未知の領域を目指していくトラウト・バムたち。是非、ご一緒に彼らの「冒険」を共感しませんか。参加費無料。スタッフ一同お待ちしております。
監督： ベン・ナイト
制作： トラヴィス・ルメール
参加費： 無料

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Big O rganic project @PATAGONIA SURF CHIBA

6月8日（土）・9日（日）　10:00～12:00、14:00～16:00　サーフ千葉ストア

プリントを通じてオーガニックコットンの使用率、認知度を上げるプロジェクト。その場で、何にでも（制限あり）プリントをいたします。世界で１つの色が織りなす自然な表情を楽しみましょう。この活動は農薬を使用する生産をサポートする活動ではない為、新品にプリントを刷る場合はオーガニックコットン、リサイクルコットン等の前向きな製品に限ります（当日はオーガニックコットンのTシャツ等のご用意があります。）。持ち込みの場合は、物を大切に長く使用する観点から、Usedに限り、何にでもプリントをさせて頂いております。
※ プリント代金は自由料金です。オーガニックコットンを認知してもらう広告を、自分たちのベースである江ノ電、鎌倉駅に出したり、この活動を続ける為に寄付をいただいております。そのお返しとしてプリントを交換させていただきます。もう１つの理由はお金を持っている人、持っていない人も気持ちでこのプロジェクトに参加が出来るようにしたいとの想いからこの自由料金とさせていただいております。当日はサーフストアでしかプリントすることができないデザインもご用意しております。ぜひこのプロジェクトにご賛同ください。
※ 開始時間／終了時間は多少前後します。

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パタゴニア　オーガニックマーケット＠サーフ千葉

6月9日（日）　11:00～16:00　サーフ千葉ストア
※ 開始／終了時刻は多少前後します。

パタゴニアサーフ千葉ストアの敷地内のフロントヤードで毎月第２日曜日にオーガニックマーケットを開催しております。オーガニックをキーワードに、毎回約10店舗の地元千葉エリアで活動される作り手の皆様が中心に集まり、無農薬野菜／オーガニックフード／再利用によって生まれた加工品など様々なブースが出展されます。地元の方、サーファーはもちろんお子さんが遊べるスペースもありますのでご家族でのご来店もお待ちしております。
※ 駐車場に限りがありますので乗り合いでのご来店をお願い致します。

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南極越冬隊 x FULLMARKS x patagoni
スペシャルスライド＆トークショー
越冬隊員が語る　これだけは伝えたい南極BEST31 （生活編）
奈良 亘 （山岳ガイド、第53次南極地域観測隊フィールドアシスタント）

6月14日(金)　19:30～21:00　札幌北ストア　（要予約：定員40名）

日本から14,000kmの南極昭和基地。そこは、世界中が注目する科学のフロンティア。一年間、燃料や食料、物資の補給が全く無い。そんなマイナス40℃の孤立した環境で繰り広げられる31人だけの“南の島”生活。極楽甘美な生活に潜む、剥き出しの人間像とは？　じっくり対峙した家族のようなメンバー達が、どんな生活をしているのか、越冬隊員のみが語れるマル秘エピソードを教えちゃいます。
参加費無料。
※ 当日、ドリンクあり （Cash on）。
※ 昭和基地の氷山より直送した南極氷のオンザロックあり（先着順）。
※ マイカップ持参をお願いします。

プロフィール
北海道から世界にいたる山岳地帯や秘境への旅に情熱を注ぐ。山をキーワードに旅するライフワーク。スノーボーダーであり山岳ガイド。日本山岳ガイド協会ガイド、北海道山岳ガイド協会理事、第53次南極地域観測隊越冬フィ−ルドアシスタント。

お問い合わせ／ご予約　FULLMARKS札幌IKEUCHI店 （10時～20時・011-281-5699）、パタゴニア 札幌北

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Sunday morning YOGA　～呼吸～
第１回　ゆっくりと深い胸式呼吸でカラダをほぐそう
講師： 萩原 まみ

6月16日（日）　9:30～10:30　吉祥寺ストア　（要予約：定員20名）

呼吸をテーマにした全３回（各回だけの参加も可能）のヨガワークショップです。第１回目は、ゆるめること、カラダの力を抜くことで深い呼吸をつくってみましょう。
受講料： 1,000円／1回
※ ヨガマットの無料貸し出しがございます。
日程：
第1回　6/16（日）　9:30～10:30　定員20名
第2回　7/21（日）　9:30～10:30　定員20名
第3回　8/18（日）　9:30～10:30　定員20名

プロフィール
都内ヨガスタジオやフィットネスクラブなどでアシュタンガヨガなどのクラスを担当する他、保育園でのママヨガ、ランニングイベントでのヨガ、東京大学や海洋学園での学生へのヨガ、天然酵母のパン作りとヨガを組み合わせたり、アートとヨガを組み合わせた『MAMIYOGA』など、新しいヨガスタイルのワークショップを開催し広い範囲にヨガの楽しさを伝えていく。2009UTL全米ヨガアライアンスTT1受講、2011ミュージックフローヨガ養成受講、2013 「音ヨガ」DVDモデルなど。

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Beginner's YOGA
～ヨガの旅に出かけよう！～
講師： CHIKA （スタジオヨギー所属インストラクター、ベイサイド・アウトレットストアスタッフ）

6月21日（金）　19:30～21:00　ベイサイド・アウトレット　（要予約：定員15名）

YOGAで自分と自然とコミュニケーション。若くても年を取っていても、太っていても痩せていても、身体が固くても柔らかくても、OK！なんです。YOGAは誰にでもフィットします。感じるままに、流れに自分を委ねて、目を閉じて深呼吸して、その場所のエネルギーを集めてピュアな心にたどり着く。さあ！YOGAの旅に出かけましょう！
参加費： 1,000円
参加条件： 初心者向け
持ち物： YOGAマット （お持ちの方のみ、貸し出し可）、ブランケットやはおるもの

時間割
19:30～20:45 (75min) ： YOGA
20:45～21:00 (15min) ： ヨガウエアの選び方、紹介

プロフィール
荒井 智郁 （あらいちか）。大自然が身近な環境で生まれ、幼い頃から慣れ親しみ、さらに楽しむ為のツールとして、スノーボードやサーフィンを始める。社会人として過ごし、ハードワークのストレスや心身の疲労を経験した中でヨガと出会い、全ての物に愛情をもつというヨガの教えから、心の広がりと共に自然は自分の内側にあると気づく。その経験を沢山の人と共有したいと本格的にヨガを学び、ティーチングを続けながらも学びを深めている。

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SLOW FLOW YOGA
講師： ハイダー・アリ （スピリット ヨガ スタジオ主宰）

6月21日(金)　20:00～　大阪ストア　(要予約：定員20名)

ポーズのシークエンスを通してゆっくり流れる動きと呼吸をリンクするクラスです。呼吸、動き、アライメントが連動され、初心者でも楽しみながら自分自身に挑戦していただけるクラスです。強さ、柔軟性、そして“気付き”を徐々に高めることができるでしょう。ヨガが初めての方からスポーツが好きな方やヨガ経験者まで全てのレベルの方に対応しています。ぜひ参加して一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
参加費： 1,000円
※ Yogaマットの無料貸し出しがございます。
※ 来場は19:30からです。更衣室がございます。

プロフィール
イラクのバグダッドに生まれる。13歳の時にテコンドーを始め、16歳の時にその先生を通じてヨガに出会う。バグダッド大学の心理学リサーチセンターにて、最初にヨガを勉強する機会を得て、様々な瞑想やリサクゼーション方法など主にヨガの心理学的な面について学ぶ。2007年7月、大阪にスピリット・ヨガ・スタジオをオープンさせる。関西で国際ヨガ・センターとしての役割りを担って行ければ、という彼のヴィジョンのもとに、さらに世界の様々なヨガを日本の社会に紹介していくという希望を抱いている。

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Morning Yoga 「Ashtanga Yoga Work Shop」
週末の朝に自己と向き合う時間を過ごしませんか
講師： 宮脇 紫穂 （yogalimt代表／ディレクター）

6月22日（土）　9:30～10:30　福岡ストア　（要予約：定員10名）

ジェリー・ロペスをはじめ、過酷な挑戦をするプロフェッショナルが自己のメンテナンスツールとして活用するヨガ。もちろん、日々の生活でストレスを感じたココロとカラダのリセットにも役立ちます。アーサナ（ポーズ）の説明や、呼吸、肩や腰の使い方、身体を痛めた時にカバーする動かし方等をアシュタンガの流れに沿って指導していきます。様々な方のレベルに応じて時間内一杯を使いますので、初心者の方から、定期的にヨガの練習をしている方まで参加していただけます。
参加費： 1,000円／1回
会場： 福岡ストア３F
日程：
第一回　5/24（土）　9:30～10:30　定員10名
第二回　6/22（土）　9:30～10:30　定員10名

プロフィール
幼少時代は水泳、中学では平泳ぎの選手を経験。1999年頃Yogaに出会い、2000年～2002年妊娠出産を２度経験した後に独学のyogaから指導者の元でのyogaを始める。2004年頃にAshtanga Yogaに出会い今までのHatha Yogaとは違う衝撃を受け自分のペースで練習を始める。現在、福岡市内にyogalimt+mysore.dとしてシャラを構えアシュタンガヨガの指導のみならず、長く携わっている音楽とヨガを融合させるスタイルでのフリースタイルなVinyasa Flow Yoga を始め、妊娠/出産経験を活かしたマタニティーヨガ／産後ヨガのレッスンも行い、様々な経験を活かしながら多方面に向けて動いている。yogalimtブログ

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Dialogue U
～ストーリーテリングから始まる対話のひととき～
ゲスト： 白木 夏子氏 （HASUNA Co.,Ltd 代表取締役 兼チーフデザイナー）
インタビュアー： 中土井 僚

6月27日（木）　19:00～21:50　ゲートシティ大崎ストア　（要予約：定員70名）
※ 受付開始18:30～
※ 18:45開場 （受付がお済みの方より入場をご案内いたします）
※ 参加費： 3,500円 （事前振込の場合のみ）
※ 当日受付でご精算の場合、参加費は5,000円となりますので、予めご了承ください

Dialogue Uは、様々な分野の第一線で活躍する方々のありのままの人生のドラマを聴くことを通じて、参加者全員でそれぞれの新しい物語（未来）を共に生み出していくワークショップです。第一線で活躍し高い創造性を発揮しているゲストの方から、逆境を乗り越えた経験やターニングポイントとなった出来事やその時の感覚などを、インタビュアーの中土井僚が筋書きなしの対話の中から引き出していきます。ただ単にノウハウやテクニック等を知識として学ぶのではなく、ゲストの方の等身大でありのままの姿とドラマに触れることによって、自分自身が知らないうちに蓋をしていた「本当の想い」や「可能性」が呼び起こされ、これまでの延長線上には無かったような様々な選択や決断が生まれるのがこのDialogue Uの特徴の一つです。

プロフィール
白木 夏子
短大を卒業後、2002年から英ロンドン大学キングスカレッジにて発展途上国の開発について学び、卒業後は国連人口基金ベトナム・ハノイ事務所とアジア開発銀行研究所にてインターンを経験。1981年鹿児島生まれ、愛知育ち。受賞歴：日経ウーマン・オブ・ザ・イヤー2011キャリアクリエイト部門受賞、2011年世界経済フォーラム（ダボス会議）が選ぶ日本の若手リーダー30人に選出、2011年AERA「日本を立て直す100人」に選出、2012年Japan Venture Awards 中小機構理事長賞受賞、2012年APEC（ロシア）日本代表団としてWomen and Economy会議に参加。

中土井 僚
人が本来持つ力を引き出すにはどうしたらよいかという問題意識から、最適組織編成理論であるFFSに基づいた経営・組織・人材コンサルティングに携わるとともにコーチングを初めとしたセルフモチベーションの研究を行う。2008年にオーセンティック・ワークス株式会社を設立し、代表取締役に就任。10年間に渡る延べ3,000時間以上のパーソナル・ライフ・コーチとしての活動とともに、エグゼクティブコーチ・ファシリテーターとして、一部上場企業を中心に経営者30名以上のコーチング実績、組織開発コンサルティング・ファシリテーター実績を持つ。

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※ご予約は以下のURLより直接お願いします。
inlakech.worldchange.jp/entryevent.php?seminar=20130627

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0m to 3776m　
～富士山を遊びつくすための90分～
夫津木 学 （ホールアース自然学校スタッフ・登山ガイド）

6月29日（土）　19:30～21:00　ゲートシティ大崎ストア　（要予約：定員80名）

「御来光を眺めるベストポイントは？」「高山病にならないコツは？」「体力に自信がないけど大丈夫？」「山小屋ってどんなところ？」「ところで富士山のトイレってキレイなの？」…。皆様のそんな疑問に、富士登山のプロがお答えします。文化や歴史などのお話しを交えながら、海抜0m～山頂3776mまでを遊びつくすための情報がいっぱいの90分。100年ぶりに復活した海抜0mから山頂へ続く村山古道、登山道を横につなぐ道を使った富士山外周ハイキングの楽しみ方など、マニアックな情報もお伝えします。今年初めて富士山に挑戦される方も、富士登山経験者で今年はちょっとちがった楽しみ方をされたい方にもオススメの内容です。このイベントが終わった後に、きっと富士山に行ってみたくなるはず。
なお、個人ではまだ富士山に行く自信がないという方のために、スピーカーシリーズ翌日の6月30日（日）に、店内2Fのイベントスペースにて富士登山ガイドツアー（ホールアース自然学校主催）の説明会を実施します。開催時間は1回目11:30～12:30、2回目14:30～15:30、3回目16:30～17:30です。ガイドツアーならではの富士山の楽しみ方を丁寧にお伝えします。少人数制（定員20名・要予約）ですのでお気軽にご参加下さい。

プロフィール
ホールアース自然学校スタッフとして、富士登山ガイドツアーを主催。アウトドアスポーツを通して自然の大切さを伝えている。これまでの経験を活かし柔軟かつ安全な富士登山を心がけている元消防士。

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ぬんYoga
～自分の内を探索する、VINYASA FLOWヨガ～
講師： 榊原 慶祐 （ぬんYoga）

6月29日（木）　19:30～　神戸ストア　（要予約：定員10名）

ゆる～く、リラックス。vinyasa flow（太陽礼拝立位のポーズを中心に流れるように動くヨガ）の動きの中で、呼吸と動きを連動させ、自然に呼吸を深めていきます。呼吸の深まりとともに、自然に体が開かれ、自分が解放されていくことを体験します。動きの中で、自分の内側の緊張とリラックスを眺め、自分の内側と対話するように、繊細に感じ、探りながら、心の内側のおだやかさを感じる瞑想状態をめざします。
※ 参加費： 1,000円

プロフィール
北海道大学の獣医学部に入学、獣医師免許を取得後、旅好きが高じてアジア・ヨーロッパを旅する中、カンボジアの孤児院で日本語を教えるボランティアをする。2002年、インドのバラナシを旅行中にヨガに出会う。全米ヨガアライアンス認定の、ダーマミトラ200時間ティーチャートレーニング修了。2009年、インド中央政府・科学技術省公認ヨーガインストラクターの資格取得。2010年、ＫＩＪマクロビオティック、「指導者養成プログラム・レベルⅠ」を修了。2011年、スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団主催、ヨーガセラピー講座（YTIC）を修了。2011年12月、「ゆる社会活動の交流会」立ち上げ。2012年3月、「シェアスクール寺っ子屋」立ち上げ。パーマカルチャー、トランジションタウン、ナマケモノ倶楽部などの活動に触発され、地元の人同士がつながり、地球環境に貢献する、ゆるやかな活動を神戸市で展開中です。1976年12月31日　愛知県半田市生まれ。

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